do pracy

[...] internetu przez kilka dni, przez co nie dodawałem wpisek. Wszystko szło według planu ;-) Od jutra od 8:00 zaczynam długi weekend (9 dni ) %-) W tym czasie pewnie pójdę do pracy, bo nie ma sensu siedzieć na dupie i grać na Na Playstation tyle dni %-) Wrzucam kilka fotek jedzenia w przeciągu tych 3 dni. [...]

[...] ale juz się tak nie pociłem jak przy poprzednim ;-) Zastanawiam się czy w DNT nie zacznę jeść dopiero od 12, bo ciężko wytrzymać na tych marnych kaloriach %-) Jutro do pracy, a później na praktyki... rowerem, bo auta nie będę miał. /SFD/Images/2016/6/6/604cd017084440a58d7041fada8e6e18.png Przed treningiem Kofeina Tran Wit. C Wit. D Po [...]

/SFD/Images/2016/8/3/eb270b6f03e54cd88093f8fa51e11689.png Dziś rano ciężko było wstać do pracy, bo o 6:30 już budzik dzwonił.. zawsze 1 dzień po kilku dniach wolnego najgorszy. Dziś trening mocny, po tym soku z buraków + pomperach lepiej mnie pompuje niż po samych pomperach ;-) W ostatnim ćwiczeniu na kaltke i bica już ciężko szlo, bo taka pompa [...]

Uczę się, trenuje, pracuje itd. tylko czasu na wpiski nie było.. Miałem uzupełnić w weekend, ale spędziłem go z dziewczyną, zaraz się zbieram do pracy więc może nadrobię wieczorem jak wrócę ;)

[...] było ok. Ogólnie nic mnie nie boli, więc dziwne. Poza tym trening jak zwykle baaardzo intensywny, lało się ze mnie. Zaraz lecę na kolejny, barki + triceps, bo jutro do pracy po szkole i nie będę miał czasu zrobić swojego treningu. /SFD/2017/2/26/98fbb4352c2949ba9e9b2267bbfae3dd.jpg Przed treningiem Kofeina Tran Wit. C Wit. D Po treningu [...]

Co do szerokosci zgodze sie.. ale na srednich lamana tez sie sprawdza, szczegolnie w srodkowym zakresie ruchu... Wlaczenie do pracy ramiennych i ramienno promieniowych daje wieksze pobudzenie bicepsa. Nerwy dzialaja synergistycznie, tzn wspolpracuja ze soba. Izolowanie bicepsa jest wiec niemozliwe. Probojac uzyskac niemozliwe nic nie uzyskujemy. [...]

[...] szkoły w ogóle? nie masz przerw między lekcjami, że nie możesz nic zjeść? słabe podejście, powiem Ci, że nie widzę żadnego problemu w trzymaniu diety chodząc do szkoły, do pracy itp, bierzesz jedzenie w pudełka, ryż+ pierś+ surówka i masz posiłek, mądrze robisz kanapki i nie ma problemu z niejedzeniem w szkole tego co potrzebuje Twój organizm i [...]

sałatka LC na jutro do pracy:) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f28dec61263b4e5881c43803091a8792.jpg

oto moje jedzonko na dziś do pracy mój 3,4posiłek :) Ryż basmati, Roladki z indyka warzywa i pestki dyni i łonecznika /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e6aefa2d03b54b2b96360fd6cb643aa2.JPG Zmieniony przez - daniel1987 w dniu 2014-06-04 12:35:55

wczorajsza jajecznica, dzisiejsze wpc z oliwą, do pracy mozarella, ser bałkański, pomidor, oliwki algi i sezam. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/6a185210f91f46b98900e6a994f9c4c4.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/368bb1a9946d4f868809926da97e5d8d.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/6b88e95f68c34a4887c5859141031ae7.jpg

Opcja dla ludzi którzy narzekają, że nie mają pomysłu albo czasu na śniadanie do pracy czy przed pracą. Czas operacyjny 42 sekundy . Da sie! xd

Opcja dla ludzi którzy narzekają, że nie mają pomysłu albo czasu na śniadanie do pracy czy przed pracą. Czas operacyjny 42 sekundy . Da sie! xd /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/4890ab7e0bb44bcfb3aac8e1960b0eae.jpg

do pracy

poszedl do pracy na noce po 13-14h pracowal a jak mial czas to mi nie pasowalo i sie uzbieralo... no dobry kumpel, tylko pijaczyna troche z niego %-)

nie musicie mi mówić takich rzeczy %-) do pracy nie mogę iść, bo treningi mam codziennie (aktualnie oprócz niedzieli, choć też nie zawsze), nawet w wakacje

Tak, ostatni rok, bo w Technikum siedzę. Jeszcze ten rok i AWF albo kursy dietetyka i personalnego. Pomyślimy, trzeba ogarnąć to wszystko i do pracy w lato, żeby zarobić.

przyzwyczajaj sie do pracy jako niewolnik, bez niemca daleko nie zajedziesz :))

ty serio masz problemy z glowa Chcesz isc do pracy za 24 zl dziennie? j**nij sie w ten pusty leb

w porzadku, dzis ostani dzien do pracy i urlop !

ponoc wchodzi na grube ciezary , gryf + zaciski %-) ide spac bo rano do pracy